传统养生
迎香穴·通鼻窍防感冒
迎香在鼻翼两侧：通鼻窍、散风热。感冒鼻塞、过敏性鼻炎犯了的时刻，上下揉搓迎香几十下，鼻子通了，世界都清新了。
【定位】鼻翼外缘中点旁开，鼻唇沟中。
【方法】双手食指按揉两侧迎香各两分钟；鼻塞时上下搓揉至鼻翼发热；配合迎香向鼻根方向推抹，通窍更顺畅。
【宜忌】动作轻柔，鼻部皮肤薄；鼻出血急性期暂停；反复鼻塞流涕长期不愈，应查鼻炎鼻窦炎病因，按摩只是辅助。
【方法】双手食指按揉两侧迎香各两分钟；鼻塞时上下搓揉至鼻翼发热；配合迎香向鼻根方向推抹，通窍更顺畅。
【宜忌】动作轻柔，鼻部皮肤薄；鼻出血急性期暂停；反复鼻塞流涕长期不愈，应查鼻炎鼻窦炎病因，按摩只是辅助。