传统养生
喜伤心·乐极生悲有据
过喜也会伤心？中医讲喜则气缓，暴喜过度则心气涣散。牌桌上大胡一把兴奋倒地的新闻并不罕见——情绪的大起大落，心脏首当其冲。
【要义】喜本养心，但暴喜过度则气缓不收，心神涣散。对冠心病等人群，情绪剧变确实是诱发因素；乐极生悲，是中医给狂欢写的注脚。
【方法】大喜场合照常服药、不贪杯、不熬夜；激动时放慢呼吸、喝口温水；家人多留意长辈在喜庆场合的疲劳信号。
【宜忌】不是不许高兴，而是不给心脏加码；打牌下棋涉彩头者更须平常心；胸闷胸痛持续，立即就医别拖延。
【方法】大喜场合照常服药、不贪杯、不熬夜；激动时放慢呼吸、喝口温水；家人多留意长辈在喜庆场合的疲劳信号。
【宜忌】不是不许高兴，而是不给心脏加码；打牌下棋涉彩头者更须平常心；胸闷胸痛持续，立即就医别拖延。