传统养生
拔罐·祛湿散寒辨罐印
拔罐以负压吸附体表，祛风散寒、活血通络，风寒落枕、腰背酸痛后的罐印是老一辈的集体记忆。罐印深浅不等于疗效好坏，更不是排毒多少。
【要义】负压吸附使局部毛细血管扩张充血，传统用于风寒湿痹、感冒、肌肉劳损；罐印颜色与病情轻重并无可靠的对应关系，盲目追求紫黑罐印不可取。
【方法】家用气罐比火罐安全，留罐五至十分钟，每周不超过两次；肌肉丰厚处为宜，脊柱骨突、关节处不拔。
【宜忌】皮肤破损、出血倾向、孕妇腰腹、重心脏病者禁；同部位罐印未退不再拔；起水泡及时消毒处理，勿撕皮。
【方法】家用气罐比火罐安全，留罐五至十分钟，每周不超过两次；肌肉丰厚处为宜，脊柱骨突、关节处不拔。
【宜忌】皮肤破损、出血倾向、孕妇腰腹、重心脏病者禁；同部位罐印未退不再拔；起水泡及时消毒处理，勿撕皮。