节气民俗
小暑·食新与晒伏
小暑一到，南方吃新米尝新酒，谓之食新；寺庙与民间还要晒伏——把书画衣被搬到烈日下暴晒，驱虫防霉。热浪里的仪式，全是生活智慧。
【时间】公历七月六日至八日交节，出小暑，上蒸下煮，即将入伏。
【民俗】食新之礼：新米祭祖先与五谷神，家人尝新米、饮新酒，感恩一季收成；六月六晒伏日前后，晒衣晒书画晒经书，民间称人晒衣裳龙晒袍。
【谚语】小暑大暑，上蒸下煮；六月六，晒红绿。
【养生】被褥衣物借伏天晾晒，可除螨防霉，过敏体质尤其受益；人也一样，多晒背补阳，每次十五到二十分钟，避开正午暴晒与空腹时段。
【民俗】食新之礼：新米祭祖先与五谷神，家人尝新米、饮新酒，感恩一季收成；六月六晒伏日前后，晒衣晒书画晒经书，民间称人晒衣裳龙晒袍。
【谚语】小暑大暑，上蒸下煮；六月六，晒红绿。
【养生】被褥衣物借伏天晾晒，可除螨防霉，过敏体质尤其受益；人也一样，多晒背补阳，每次十五到二十分钟，避开正午暴晒与空腹时段。