节气民俗
大寒·岁末迎年之忙
大寒是二十四节气的收官，紧邻春节，忙年就此拉开：扫尘、写春联、备年货、蒸年糕。过了大寒，又是一年。
【时间】公历一月二十日前后交节，为节气之尾，距春节常常只差几天。
【民俗】大寒迎年的习俗清单很长：扫尘洁物、除旧布新，腌制年肴、准备年货，写春联、剪窗花、赶年集；广东人家大寒吃糯米饭驱寒，南京人炖鸡汤，尾牙宴也在此时开席。
【谚语】过了大寒，又是一年；大寒到顶点，日后天渐暖。
【养生】忙年别熬夜赶工，透支免疫力得不偿失；冬末进补开始减量，逐渐转向清淡，给脾胃放个假，迎接春天。
【民俗】大寒迎年的习俗清单很长：扫尘洁物、除旧布新，腌制年肴、准备年货，写春联、剪窗花、赶年集；广东人家大寒吃糯米饭驱寒，南京人炖鸡汤，尾牙宴也在此时开席。
【谚语】过了大寒，又是一年；大寒到顶点，日后天渐暖。
【养生】忙年别熬夜赶工，透支免疫力得不偿失；冬末进补开始减量，逐渐转向清淡，给脾胃放个假，迎接春天。