节气民俗
重阳 · 九九登高与敬老传承
农历九月初九，「九九」谐「久久」，有登高、赏菊、插茱萸、吃重阳糕的习俗，也是法定的「老年节」，敬老孝亲是核心内涵。
【时间】农历九月初九。《易经》以九为阳数，日月并阳，故曰重阳。
【民俗】登高避灾、佩插茱萸、赏菊饮酒、吃重阳糕（「糕」谐「高」）。2013 年《老年人权益保障法》明确九月初九为老年节，敬老爱老成为节日的现代主题。
【诗词】王维《九月九日忆山东兄弟》：「独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。」
【养生】秋高气爽宜登高，但老人量力而行；菊花明目，茱萸驱寒；陪父母体检、教长辈用手机防诈，是今天最好的「敬老礼」。
【民俗】登高避灾、佩插茱萸、赏菊饮酒、吃重阳糕（「糕」谐「高」）。2013 年《老年人权益保障法》明确九月初九为老年节，敬老爱老成为节日的现代主题。
【诗词】王维《九月九日忆山东兄弟》：「独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。」
【养生】秋高气爽宜登高，但老人量力而行；菊花明目，茱萸驱寒；陪父母体检、教长辈用手机防诈，是今天最好的「敬老礼」。