科普健康
牙缝刷不干净靠牙线 牙线冲牙器搭配用更好
牙刷刷不到牙缝，牙线能刮除邻面菌斑，是防邻面龋和牙龈炎的关键，牙缝大的可用牙缝刷，戴牙套或手不灵活的可用冲牙器辅助，但冲牙器不能完全替代牙线。
使用方法：①牙线：取约手臂长一段，缠绕双手食指，绷紧后轻轻滑入牙缝，贴着牙面呈C形上下刮动，每个牙缝两侧牙面都要刮到；②别用力下压牙龈，出血说明有炎症，坚持几天多会改善；③牙缝刷：按牙缝大小选型号，轻松通过为度；④冲牙器：适合戴矫治器、种植牙人群的辅助冲洗，水流冲洗不能刮除菌斑膜，和牙线互补；⑤每天至少睡前一次，配合刷牙。牙齿间的两个面，全靠它俩照顾。