节气民俗
元宵·吃元宵与走百病
北方滚元宵，南方包汤圆，同是糯米圆子，寓意皆是团团圆圆；元宵夜出门走走百病，桥上摸钉祈子纳福，把节日的祝福走成了行动。
【时间】元宵当日，家家煮圆子，夜里出游。
【民俗】北方元宵以馅切块蘸水在糯米粉中滚成，口感扎实；南方汤圆以水磨糯米粉包馅，软糯细腻，猪油黑芝麻馅最经典；走百病是明清以来的妇女节俗：元宵夜结伴出游，走桥摸钉，祈祛病纳吉，摸钉谐摸丁，兼有求子之愿。
【谚语】元宵走一走，活到九十九；摸摸狮子头，一年不用愁。
【养生】糯米制品趁热吃好消化，但小心烫口；一次六到十颗为宜。夜游添衣防寒，桥面湿滑小心慢行。
【民俗】北方元宵以馅切块蘸水在糯米粉中滚成，口感扎实；南方汤圆以水磨糯米粉包馅，软糯细腻，猪油黑芝麻馅最经典；走百病是明清以来的妇女节俗：元宵夜结伴出游，走桥摸钉，祈祛病纳吉，摸钉谐摸丁，兼有求子之愿。
【谚语】元宵走一走，活到九十九；摸摸狮子头，一年不用愁。
【养生】糯米制品趁热吃好消化，但小心烫口；一次六到十颗为宜。夜游添衣防寒，桥面湿滑小心慢行。