孟子·天将降大任于斯人

【原文】故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

【今译】上天将要把重大使命降临到这样的人身上，一定先使他内心痛苦、筋骨劳累、身体饥饿、境遇困乏，所行之事颠倒错乱，以此磨砺心志、坚韧性情，增长他所不具备的能力。

【启示】苦难本身没有价值，对苦难的反思与转化才有。身处低谷时问自己：这段经历在锻炼我什么能力？把委屈变教材，把挫折变课程，熬过去的人会带着别人没有的韧性走向更大的舞台。